がんばっちゃて

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日曜の朝!

そろそろ自転車稼働しちゃおうと、飛び乗り一応目的地はあったんですが、途中の河川敷にて道路の拡張工事を発見し思わず走りまくりました。

出来ている河川敷のウォーキング&サイクリングロードは7キロ強。
これを2往復だから4セット。

休めば良いのに休まずこぎ続けました(苦笑)。
だいたい1時間15分位かなぁ~
久しぶりにこぎまくったから家に着いてから右股関節が痛くなりました。

身体のケアは怠らずにね。

けど久しぶりに自分の脚で風を斬る感覚は気持ちよい♪

やっぱり身体動かすのは身体の毒抜きには必要だと実感したのでありました。

帰りしなに購入したカレーせんが疲れた身体に染み込んで旨いから写真撮っちゃったよん!

さあて水曜だ!

直ぐに週末が訪れましょうか?

平和な1日でありましよーに。

ほなまた!

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